睡床不好..容貌易老

這可不是在說小馬..
這是說我自己....
以前年紀輕睡木板床..超好睡的..也習慣這樣睡了..

大學住校之後..四人一房..衛浴設備在我們寢室對面..
不管怎樣...沒課也是要睡到9.10點..才起床吃早餐...
床..當然是便宜的椰子床...
想必很多人也有這種經驗...
我通常會在椰子床上面..
舖上自己家裡熟悉的床罩.....
有家裡的感覺....

後來工作在外面就是睡舊式彈簧床..
也睡的挺好...
吹著冷氣....蓋厚棉被..
超讚...

我的睡姿是那種無憂無慮大字型..
腳跟手都會放到最大空間..
亂度(entropy.[S])呈現最大
這樣超舒服的..沒有任何壓迫感..
從小到大也有一條黃被單跟著我...
熟悉的安全感....
隨著搬出家去學校唸書..
去年唸書之前..黃被單也出現了黃被單二號..
先在家中放在一起睡..
再帶走其中一條...
所以黃被單有兩條...去哪都沒問題的...
回家也還有一條...

不過這黃被單..也不知道是第幾代了了..
在我有印象之後(國小)......
沒有換過...所以這算是二代...
以前小時候是那種小布布
所以現在總共有黃被單一號跟二號..陪著我...

正常的睡眠時間...是..能有多晚就多晚...
可以從晚上10點多睡到下午1點...
都沒有問題...
涼爽的在家裡睡覺...好懷念喔....

現在的我睡覺的床..
越睡越回去...沒有了彈簧床..
只剩下木板床...(由奢入簡難.....)
可能響應環保省電...(電費兩個月1000多...真的好多喔....)
冷氣..今年都沒有開過..
還好住的地方很寬敞..
涼的很....
不過因為寬敞..太陽公公幾點起床我也都知道..
哪邊是東邊.問我最清楚...
最近大約早上五點半太陽就亮到我看到的地方...
撐一會而.....所以我約六點會醒
這樣根本就無法睡好..
就算已經裝上窗簾...我還是睡不好....
所以...就變成....睡眠不好...容貌易老..
以前從不長痘子的我..
居然長了...且斷斷續續都有...
我想是內分泌失調了......
黑眼圈除了鼻子過敏造成的...現在越來越嚴重...
最近鼻子過敏好很多...黑眼圈也還是有...
睡眠不足真是恐怖.....

這一個月有補眠到..大概就是...鳳凰颱風來的那一個星期天和星期一了...

木板床雖然可以睡..但是睡太熟的我...壓著我的手睡著..
就到醒才會翻身..所以手都一整天沒力..
天阿......我想...我得買的床墊....
或者..換個房間...別讓太陽公公每天叫我起床..
我不用種田....我也不用起床煮早餐....
早上8點出門上班就可以了...
謝天謝地...我希望明天有個好夢...

PS..小馬的床上可是有玩偶陪伴的....吼..好好睡喔..


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